Le bacche di Goji si sviluppano su un arbusto sempreverde che sorge nelle regioni subtropicali e temperate della Mongolia, della Cina e dell’Himalaya tibetano. Fanno parte della famiglia della Belladonna e sono in genere vendute come bacche secche, in special modo per la medicina tradizionale cinese.
È anche disponibile un succo che offre un alto contenuto di antiossidanti. Hanno, quindi, una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale cinese. Esse sono una fonte di zeaxantina, un antiossidante che può difendere gli occhi dalle onde luminose ad alta energia come i raggi ultravioletti del sole, insieme alla luteina carotenoide.
Vari studi suggeriscono che le zeaxantina e luteina consentono di avere una migliore visione e un diminuito rischio di cataratta, una degenerazione legata all’età. Ultimamente stanno sempre più acquisendo fama le per le loro molteplici qualità, e per benefici apportati alla salute.
Infatti, le bacche di Goji (http://www.fitoplus.com/bacche-di-goji-heaven-mountain.html) risultano essere in grado di poter promuovere la longevità, promuovere la perdita di peso, migliorare la circolazione, stimolare la funzione immunitaria, promuovere la salute dei capelli e della pelle, ma anche rafforzare le gambe, migliorare la funzione sessuale e la fertilità come pure proteggere il fegato.
Esse, quindi, sono così importanti e fondamentali perché contengono elementi di gran valore come germanio, fosforo, selenio, calcio, zinco, vitamina C, carotenoidi nonché 8 polisaccaridi, 18 aminoacidi, 21 minerali e 6 vitamine, che hanno un fondamentale ruolo per migliorare il nostro sistema immunitario. Sono anche particolarmente utili per perdere peso in quanto sono in grado di stimolare il metabolismo e riescono anche a ridurre la sensazione di fame.
